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Keep手机最新版

Keep手机最新版

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  • 软件版本：v7.41.0
  • 软件类型：手机应用
  • 软件大小：151.43M
  • 更新时间：2023-08-26 11:51

软件截图

软件介绍

　　Keep手机最新版是一款可以感受到很多的健身知识内容，可以感受到各种健身知识视频的手机视频软件，这里有很丰富的内容可以感受体验，可以给你带来最好最精彩的感受与互动，软件的内容都是免费的，更是可以给你带来全新的教学体验，为你带来各种好玩有趣的健身内容。大家在这除了可以感受到各种有趣开心的内容交流，还可以享受到各种不一样的互动，这里的内容都给你带来全新的体验，而且这里还为你带来最优质的减脂秘籍，有很多的内容可以感受欣赏到哦。

软件介绍

　　Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。

软件特色

　　1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

　　3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　5.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&

　　6.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　7.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　8.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

软件功能

　　1.五维腹肌训练计划

　　2.腹肌撕裂者

　　3.人鱼线雕刻

　　4.变式俯卧撑打造胸肌

　　5.消除手臂赘肉

　　6.缓解背部疼痛

　　7.打造完美臀部

　　8.线条型身材养成计划

　　9.上肢力量突破

　　10.健身球核心肌群激活

　　11.tabata 燃脂

更新内容

　　- 上新「元气恢复」专区，帮助愈后活力唤醒

　　- 运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧!

　　- 修复已知问题，优化产品体验

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